人流后怎么预防不孕的出现?人流对于女性的危害是十分大的，尤其是会导致女性出现不孕的现象，那么人流后女性要怎么做才能预防不孕的出现呢?

　　人流手术后出现不孕的情况是很常见的，临床上很多不孕患者都有过人流史，人流手术对女性的身体会造成很大的影响，很可能会导致不孕症的发生，下面我们来看看人流手术后要怎么才能预防不孕症。

　　1、人流后要注意休息。流产后要休息1-2周，渐渐增大运动时间。因为人流手术后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，通常半月内应避免参加体力活和体育锻炼，以免抵御能力降低引发其它疾病。

　　2、要选择合适的饮食，食品要容易消化，特别应选食富含各种维生素、微量元素的食物，促进受损器官的早日复原。

　　3、保持外阴清洁，严禁性生活。流产后机体抵御能力降低，更应注意个人卫生。

　　4、观察阴道物状况。如果阴道出血量超出经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发烧、白带混浊有臭味等异常表现，就应立即到医院复查诊治。

　　5、坚持做好避孕。人流后，应及早选择 的避孕方法，人流手术只能作为避孕失败后迫不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主。

　　6、保持生活的规律性。即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活无规则，也会加剧出血或留下后遗症。

　　为了保证以后正常的生育，意外怀孕后一定要选择到正规的医院进行人流手术，并且在人流手术后做好手术后的护理，有异常情况及时进行检查和治疗，以免影响到生育。